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「たった4時間で
TOEICテストリスニング完全攻略」
購入キャンペーン☆
9月第二弾!(締め切りは9月24日(水)14:00です)。
拙著を以下の書店で
ブックスタマ
紀伊国屋書店
ジュンク堂
ブックファースト
三省堂高島屋名古屋・有楽町
有隣堂秋葉原
金沢未来屋書店
金沢明文堂金沢ビーンズ
文教堂浜松町
文教堂赤羽
文教堂川口
須原屋書店(埼玉)
お買い求めの上、
「拙著とあなた」
本日は
ヴァネッサの
お誕生日です。
おめでとう!
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さて、
先日、
ヴァネッサに
ヴァネッサの
会社で
提供している
美味しい
食べ物を
いただきました。
その前は
美味しいジャムを
いただきました。
(そのうち写真で披露)
ヴァネッサありがとう!!
ヴァネッサのような、
新卒CAさんは、
学生から
社会人にいきなり!
なって、
かつ、
引っ越しなどを
伴ったCAさんは、
それだけでも
無意識下で
ストレスと
なっています!
「ストレス」
は
自分で
「ストレスだ」
と思っているうちは、
実はたいしたことは
ありません。
ストレスの最高を
100で
表した表は
あなたも
見たことがあるでしょう。
配偶者の死、
などが100になっています。
「就職」
「引っ越し」
もストレス値が
非常に高いです。
意識では
「大丈夫」
と思っていても、
実は
無意識では
疲れて
傷ついていることが
あります。
そういうときに
ちょっと
荷重がかかると、
身体にサインが
現れたり
(よくあるのが
帯状疱疹)
自分でも
信じられないほど
「キレて」しまったり、
します。
(まさに、キレる場合もあるし、
タコ糸がキレるようになる場合もある)
頑張り屋さんは
無意識で
傷ついていても
頑張ってしまうもの。
休みの日は
「大丈夫」と思っても
「ゆっくり休む」。
あるいは、
「自分に大好きなことを
させてあげる」
「頑張りすぎないことを
意識する」。
CAでなくても、
新卒の人が
地方から
首都圏に出てくると、
「満員電車」
に揺られるだけで
「もうダメ」と
思ってしまうらしいです。
(私も
週1回関西に行って、
そこから
首都圏に帰ると、
電車のこみ具合に
凹みます)。
アフリカの奥地か
アジアの奥地から
首都圏に出てきて、
朝ラッシュを経験して
「精神的にやられた」
外国人の話が
ある本
(椎名誠さんだったか)
に掲載されていました。
それくらい
首都圏って
ストレスが多い街です。
新卒CAさんは
フライトでも
先輩やお客さまに
きをつかい、
さらに
首都圏の
ストレスに
もまれます。
疲れすぎないようにね。
しかし、
同時に
人間は
「柔軟性があります」
慣れる生きものなのです。
だから、
今のストレスは
軽減されます。
現在、
新卒CAさんで
「やめたく」なっている人は
もう少しの辛抱。
絶対楽しくなるので
ガンバってくださいね。
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「ストレスだ」
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実はたいしたことは
ありません。
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非常に高いです。
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